Hormoner & kvindesundhed

Måske kender du det? Du har det egentlig fint det meste af måneden, men i dagene før menstruationen ændrer noget sig. Du bliver mere irritabel. Mere sårbar. Måske sover du dårligere, får hovedpine, cravings eller føler dig oppustet. Brysterne bliver ømme, energien falder, og ting, du normalt sagtens kan rumme, kan pludselig føles uoverskuelige. Og […]

Du kan ignorere træthed i en periode. Du kan leve med lidt for lidt søvn. Du kan presse dig selv gennem travle dage, høje krav og perioder med stress. Og ofte går det fint. I hvert fald i et stykke tid. Men kroppen holder regnskab. Den registrerer, når du sover for lidt. Når du spiser

Klik her for mere information om forløb Hvorfor hormonbalance handler om langt mere end kønshormoner Når de fleste tænker på hormoner, tænker de på overgangsalder, PMS eller fertilitet. Men hormoner påvirker langt mere end det. Hormoner fungerer som kroppens kommunikationssystem. De sender signaler mellem hjernen, organerne og kroppens celler og er med til at regulere

Indledning Mange kvinder oplever symptomer som træthed, humørsvingninger, søvnproblemer eller vægtændringer uden helt at forstå hvorfor. Ofte bliver symptomerne betragtet som en naturlig del af en travl hverdag, men i nogle tilfælde kan de være tegn på hormonel ubalance. Hormoner fungerer som kroppens kemiske budbringere og påvirker blandt andet energi, søvn, humør, stofskifte, fordøjelse og